Określenie "hipnoza" pojawiło się w XIX wieku, choć praktyka hipnozy znana była już 4000 lat temu w antycznym Egipcie.
Chociaz jej historia jest starsza od historii psychoterapii, to jeszcze pod koniec XX wieku, często zadawano sobie pytanie: "czy należy wierzyć w hipnozę?"
Rozwój obrazowania mózgu umożliwiÅ‚ identyfikacjÄ™ stanu hipnotycznego i wykazanie naukowo (neuronauki) istnienia w warunkach hipnozy aktywnoÅ›ci mózgu innej niż inne stany Å›wiadomoÅ›ci, takie jak sen lub wigilia , Z tego wynika, że ​​jego kwalifikacja jest zmienionym stanem Å›wiadomoÅ›ci.
Wiele badaÅ„ potwierdza, że ​​znajdujemy siÄ™ naturalnie w stanie hipnozy kilka razy dziennie, miÄ™dzy innymi: czytajÄ…c, oglÄ…dajÄ…c telewizjÄ™ lub prowadzÄ…c samochód.
Hipnoza, której zdolność do zmiany postrzegania bólu jest niezaprzeczalna, znajduje coraz wiÄ™cej miejsca w blokach operacyjnych i gabinetach dentystycznych.
Kwestia wiary w hipnozę nie jest wiec już aktualna. Należy po prostu zdecydować, czy chcemy skorzystać z tej niezwykle skutecznej, choć niestandardowej metody.
Terapia z hipnoza skierowana jest do osob, które chcÄ… wykorzystać wÅ‚asne zasoby naturalne by skutecznie zarzadzac symptomami. Moze to dotyczyc dolegliwosci fizycznych i psychosomatycznych, jak i „nastrojów ”.
Hipnoza jest jedna z technik i praktyk dynamicznych, zwanych krótkimi. Nie mozna jednak z cala pewnoscia okreslic liczbe sesji. Terapeuta pomaga klientowi rozwiazac problem tak szybko, jak tylko jestto jest mozliwe. ZmianÄ™ można odczuć zwykle po jednej do dziesiÄ™ciu sesji. Zależy to od potrzeb, motywacji i osobistych zasobów każdego klienta.
Hipnoza nie jest substytutem leczenia klasycznego, ale często znakomicie je uzupełnia i skraca.
​
Wiemy, że używamy tych samych mechanizmów psychicznych do rozwoju osobistego lub zawodowego, nauki i szkolenia sportowego, czy tez w procesie wzrostu lub gojenia.
«Osoby hipnotyzowane
nie sa nieswiadome,
niezaleznie od znaczenia tego slowa ».
Milton Erickson ».
​
Seans odbywa siÄ™ w pozycji stojÄ…cej lub siedzÄ…cej.
Pierwszym krokiem jest okreÅ›lenie ogólnego stanu samopoczucia, a kolejnym
sprecyzowanie celu jaki chce być osiągnięty.
​
Następnie, z życzliwością i dostosowując się do indywidualnego funkcjonowania każdej osoby działającej w swoim własnym kontekście, hipnopraktyk pomaga
klientowi w odnalezieniu lepszego samopoczucia, z wykorzystaniem jego
osobistej kreatywności. Każdy bowiem jest własnym, jedynym w swoim rodzaju
narzędziem synchronizacji i ujednolicenia oddziaływań pomiędzy myślami, ciałem i emocjami. Rozwiązanie znajdzie swoje zrodlo we własnym potencjale każdego,
w oparciu o naturalny mechanizm mózgu, który pozwala mu na adaptacjÄ™
w sytuacjach kompleksowych.
Metoda ta wymaga ode mnie całkowitej neutralności.
Wyklucza więc jakąkolwiek sugestię rozwiązania, czy wpływ na rezultat.
​
Stanowi ona szansę dla klienta stania się aktywnym aktorem własnego życia,
decydującym o transformacji przekonań ograniczających w przekonania
pozytywne i pomocne wumacnianiu świadomości własnych zdolności i poczucia
odpowiedzialności za swoje życie.
Ponowna ocena samopoczucia zamyka każdą sesję.
Termin hipnopraktyk (hipnoterapeuta, hipnolog) oznacza osobÄ™, która wykorzystuje
podczas konsultacji hipnozę, jako metodę podstawową lub uzupełniającą w połączeniu z innymi technikami.
WyksztaÅ‚cenie i osobiste doÅ›wiadczenie zawodowe hipnopraktyka sÄ… czynnikami determinujÄ…cymi wybór stosowanej przez niego metody i problematyki klienta, do
jakiej ta metoda będzie się odnosiła.
Technika hipnozy jest używana zgodnie z rygorystycznymi zasadami etycznymi.
Szczególny typ relacji pomiÄ™dzy klientem i hipnopraktykiem, nazywany przez Zygmunta Freuda sojuszem terapeutycznym, jest niezbÄ™dny. Charakter i jakość tej relacji nadajÄ… sens doÅ›wiadczanym zmianom i majÄ…olbrzymi wpÅ‚yw na wynik
całego procesu.
Wybór hipnopraktyka, do którego zwracamy siÄ™ o pomoc w rozwiÄ…zaniu naszych rozmaitych kÅ‚opotów jest wiÄ™c bardzo ważny.
​
Powinien być podyktowany jego profesjonalizmem, dyspozycyjnością, oraz sztuką komunikacji.
Ja...
jestem tylko przewodnikiem na drodze Twojego rozwoju osobistego...​
DÅ‚ugoletnia praca w zawodzie menadżera, coacha multidyscyplinarnego zespoÅ‚u 200 pracowników, wymagaÅ‚a ode mnie, matki trojga dzieci, ciÄ…gÅ‚ej pracy nad sobÄ…. OdkryÅ‚em zasady funkcjonowania ludzkiego mózgu i możliwoÅ›ci stymulowania go.
Eureka! Wszystko stało się proste! ...
​
... i tak oto rozpoczęła siÄ™ moja niezwykÅ‚a przygoda. Ze zwykÅ‚ego pogÅ‚Ä™bienia wiedzy zrodziÅ‚a siÄ™ pasja, a później nowy zawód. StÄ…d byÅ‚ już tylko maÅ‚y krok do poznania i stosowania nowych technik opartych na pobudzaniu wyobraźni w powiÄ…zaniu z ciaÅ‚em, oraz modulacji emocji.
​
Zapraszam do zbliżenia się do tej głębokiej studni wiedzy i wzbogacenia własnych możliwości, albo odnalezienia samego siebie, własnego Ja.
